中年辭職，只是心血來潮？

　　放棄工作、放棄薪水和社保，既沒有找好跳槽的下家，暫時也不想給公司打工。聽上去這樣任性裸辭的人竟然不是“90后”，而是被認為安于現狀的中年人。

　　實際上，身邊越來越多的裸辭者是人到中年，在職場如履薄冰地打拼了十多年，卻突然親手砸碎自己的“鐵飯碗”。他們有人是遇到了職業生涯的“天花板”；有人是患上職場枯竭癥；有人在“世界那么大，我想去看看”的沖動下，作出離職的決定。然而，辭職之后，每個人的生存狀態卻又并不一樣：有人找到另一條人生的道路；有人想重返職場卻發現，已經找不到自己的位置。

　　■上有“天花板”下有“95后”

　　“我倒真希望被裁員，因為還能拿一筆補償�！苯衲�37歲的王辛，一年前從一家超大型服務業電商公司離職，當時的職位是公關部副總監。在這個公司，他工作了10年。

　　“上有‘天花板’，下有‘95后’�！蓖跣磷猿�，工作多年內容一成不變，晉升之路已是“天花板”。而在這樣的大型公司，沒有晉升就意味著與加薪無緣。更要命的是，公司新招進來的“95后”和他做的工作內容差不多，不過在體力和精力上，年輕人顯然更勝一籌。

　　為什么是裸辭，而不是跳槽？對于這樣的疑問，王辛告訴記者，在萌生離開的念頭之前，他已經在市場上找過工作，可是對于公關這一行業來說，并不需要多少專業技能，因此工作經驗和年齡的優勢不大。而且，他所在的公司已經是行業最好的一家，去其他小公司，又過不去心理上的坎兒。暫時沒有想好自己要什么，又面對工作壓力重重，王辛選擇了裸辭。

　　“辭職后有時間每天跑步，早睡早起，身體都變得比以前好了�！辟x閑這一年，王辛徹底放松身心。不過他也表示出一些落寞，以后要做什么，仍很茫然。

　　■中年患上職業枯竭癥

　　“我知道我的問題在哪里，可是無力自拔�！币呀洀墓�司離職一個月，楊莉仍顯得有點疲乏。在一家企業做文案工作8年了，她選擇了裸辭。

　　最開始覺得不對勁時是自己上班經常遲到，每天一想到上班，就感到心情壓抑，不愿意出門。而坐在辦公室里，對她而言是另一種折磨，對著屏幕腦子里一片空白，看見工作計劃就感覺惡心頭暈。臨近中午時，同事討論著“吃什么”，她卻根本沒有胃口。更關鍵的是，她越來越討厭自己的工作，甚至一想到寫方案，眼淚就止不住。去醫院做了心理測試，結果顯示是嚴重抑郁。

　　到底是怎么得的？她并不知道。有朋友告訴她，她可能是患上職業枯竭癥。中科院心理研究所一位專家表示，職業枯竭癥的原因既來自外部大環境的壓力，也有自身心理狀態失衡。每個人對自己在工作中投入和回報都有一定期待值。當工作多年卻無法實現自我價值，對工作的熱愛就會漸漸減弱直至喪失。每個階段都有不同程度的職業倦怠，調整得當可以很快度過，如果一直持續，則會發展為心理問題。

　　■為何中年人也敢任性辭職？

　　多年以前，人們渴望在一個單位從一而終，生怕中年被下崗。如今，為何有不少中年人選擇主動離職？

　　獵聘網的職場專家把冉告訴記者，中年人裸辭比以往更為普遍，原因有幾點。首先是自己職業發展遇到瓶頸期。許多人的職業發展到了一個平臺之后，確實很難再往上走了，畢竟一個單位里能走上高層的是少數。與此同時，后面的追兵更猛，如今的“90后”和“95后”都走上越來越重要的崗位，他們的學習能力、競爭力都很強，這對中年人造成一個極大的壓力。很多中年人看不到自己在職業上的發展，如果正好趕上心理低潮期，就容易沖動地做出裸辭的決定。

　　另外，隨著新媒體的發展，越來越豐富的生活姿態展現在人們面前。一定程度上也鼓勵了人們改變生活。比如，關于白領放棄高薪去麗江開客棧的文章，在網上被很多人追捧，其實就是放大了人們內心的渴望和需求。這也讓一些中年人覺得，再不折騰一把就沒有機會了。

　　“裸辭還是比較冒風險的做法，特別是對中年人來講。”職場專家把冉告訴記者，這兩年就業的情況并沒有人們想象中的那么理想。許多人之所以辭職是因為對現在的職業發展和目前的工作狀態不滿。這個時候，大家對新工作和新職業成長路徑是有比較強的期待。但是有了這種期待后，其實大家并沒有對自身能力和對就業機會之間有很好的了解。期望值很高，但實際上社會并不能夠提供這樣的機會。

　　■辭職之后生活是否精彩？

　　在一家人力資源機構工作的唐健裸辭后，有了一段精彩的日子——看美劇，去大理，甚至還在小區幼兒園里義務教小朋友學英語。當把所有想做的事情都做了一遍之后，唐健突然覺得沒意思�！吧�活就像彈簧，一直繃著不成，但一直松著也難受。”他告訴記者，之前把辭職后的生活想象得過于美好了，以為能解決所有的問題，但事實上沒有。

　　此外，辭職最嚴重的問題，是社交圈子的數量和質量都出現了下降。人到中年，除了財富的積累外，最寶貴的就是人脈的積累。以前在公司時，他的工作和社交圈子多是各大企業的老總以及人力資源，每天接收到最新的行業信息。直到辭職之后，他才發現，不需要應對社交圈子的交際壓力，也意味著沒有這些精英人群來給自己豐富的激發。朋友圈里以前活躍的都是政商學達人，現在頻繁與他聯系的都是菜市場老板以及各種推銷商。未來再就業，還有多少人脈能用？已經很難說了。

　　裸辭多長時間合適？職場專家也給出建議：最好別超過6個月。首先是因為目前社會發展速度很快，超過半年，許多知識已經更新。其次企業在面試的時候，也比較關注，經歷這么長職業斷檔期，面試者還有沒有工作狀態。對于已經裸辭的中年人，把冉給出這樣的建議：首先要清楚自己最想從一份工作中得到什么，畢竟一份工作不可能滿足所有期待。第二，根據自己最看重的這個要素去一些平臺，與自己向往行業中的人去溝通，做進一步咨詢。第三就是要有積極的技能準備，并且有一個平和的心態去面對新挑戰，其實大部分職場人并沒有什么資本可言。