中年辭職，只是心血來(lái)潮？

　　放棄工作、放棄薪水和社保，既沒(méi)有找好跳槽的下家，暫時(shí)也不想給公司打工。聽(tīng)上去這樣任性裸辭的人竟然不是“90后”，而是被認(rèn)為安于現(xiàn)狀的中年人。

　　實(shí)際上，身邊越來(lái)越多的裸辭者是人到中年，在職場(chǎng)如履薄冰地打拼了十多年，卻突然親手砸碎自己的“鐵飯碗”。他們有人是遇到了職業(yè)生涯的“天花板”；有人是患上職場(chǎng)枯竭癥；有人在“世界那么大，我想去看看”的沖動(dòng)下，作出離職的決定。然而，辭職之后，每個(gè)人的生存狀態(tài)卻又并不一樣：有人找到另一條人生的道路；有人想重返職場(chǎng)卻發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)找不到自己的位置。

　　■上有“天花板”下有“95后”

　　“我倒真希望被裁員，因?yàn)檫�能拿一筆補(bǔ)償。”今年37歲的王辛，一年前從一家超大型服務(wù)業(yè)電商公司離職，當(dāng)時(shí)的職位是公關(guān)部副總監(jiān)。在這個(gè)公司，他工作了10年。

　　“上有‘天花板’，下有‘95后’�！蓖跣磷猿�，工作多年內(nèi)容一成不變，晉升之路已是“天花板”。而在這樣的大型公司，沒(méi)有晉升就意味著與加薪無(wú)緣。更要命的是，公司新招進(jìn)來(lái)的“95后”和他做的工作內(nèi)容差不多，不過(guò)在體力和精力上，年輕人顯然更勝一籌。

　　為什么是裸辭，而不是跳槽？對(duì)于這樣的疑問(wèn)，王辛告訴記者，在萌生離開(kāi)的念頭之前，他已經(jīng)在市場(chǎng)上找過(guò)工作，可是對(duì)于公關(guān)這一行業(yè)來(lái)說(shuō)，并不需要多少專(zhuān)業(yè)技能，因此工作經(jīng)驗(yàn)和年齡的優(yōu)勢(shì)不大。而且，他所在的公司已經(jīng)是行業(yè)最好的一家，去其他小公司，又過(guò)不去心理上的坎兒。暫時(shí)沒(méi)有想好自己要什么，又面對(duì)工作壓力重重，王辛選擇了裸辭。

　　“辭職后有時(shí)間每天跑步，早睡早起，身體都變得比以前好了�！辟x閑這一年，王辛徹底放松身心。不過(guò)他也表示出一些落寞，以后要做什么，仍很茫然。

　　■中年患上職業(yè)枯竭癥

　　“我知道我的問(wèn)題在哪里，可是無(wú)力自拔�！币呀�(jīng)從公司離職一個(gè)月，楊莉仍顯得有點(diǎn)疲乏。在一家企業(yè)做文案工作8年了，她選擇了裸辭。

　　最開(kāi)始覺(jué)得不對(duì)勁時(shí)是自己上班經(jīng)常遲到，每天一想到上班，就感到心情壓抑，不愿意出門(mén)。而坐在辦公室里，對(duì)她而言是另一種折磨，對(duì)著屏幕腦子里一片空白，看見(jiàn)工作計(jì)劃就感覺(jué)惡心頭暈。臨近中午時(shí)，同事討論著“吃什么”，她卻根本沒(méi)有胃口。更關(guān)鍵的是，她越來(lái)越討厭自己的工作，甚至一想到寫(xiě)方案，眼淚就止不住。去醫(yī)院做了心理測(cè)試，結(jié)果顯示是嚴(yán)重抑郁。

　　到底是怎么得的？她并不知道。有朋友告訴她，她可能是患上職業(yè)枯竭癥。中科院心理研究所一位專(zhuān)家表示，職業(yè)枯竭癥的原因既來(lái)自外部大環(huán)境的壓力，也有自身心理狀態(tài)失衡。每個(gè)人對(duì)自己在工作中投入和回報(bào)都有一定期待值。當(dāng)工作多年卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，對(duì)工作的熱愛(ài)就會(huì)漸漸減弱直至喪失。每個(gè)階段都有不同程度的職業(yè)倦怠，調(diào)整得當(dāng)可以很快度過(guò)，如果一直持續(xù)，則會(huì)發(fā)展為心理問(wèn)題。

　　■為何中年人也敢任性辭職？

　　多年以前，人們渴望在一個(gè)單位從一而終，生怕中年被下崗。如今，為何有不少中年人選擇主動(dòng)離職？

　　獵聘網(wǎng)的職場(chǎng)專(zhuān)家把冉告訴記者，中年人裸辭比以往更為普遍，原因有幾點(diǎn)。首先是自己職業(yè)發(fā)展遇到瓶頸期。許多人的職業(yè)發(fā)展到了一個(gè)平臺(tái)之后，確實(shí)很難再往上走了，畢竟一個(gè)單位里能走上高層的是少數(shù)。與此同時(shí)，后面的追兵更猛，如今的“90后”和“95后”都走上越來(lái)越重要的崗位，他們的學(xué)習(xí)能力、競(jìng)爭(zhēng)力都很強(qiáng)，這對(duì)中年人造成一個(gè)極大的壓力。很多中年人看不到自己在職業(yè)上的發(fā)展，如果正好趕上心理低潮期，就容易沖動(dòng)地做出裸辭的決定。

　　另外，隨著新媒體的發(fā)展，越來(lái)越豐富的生活姿態(tài)展現(xiàn)在人們面前。一定程度上也鼓勵(lì)了人們改變生活。比如，關(guān)于白領(lǐng)放棄高薪去麗江開(kāi)客棧的文章，在網(wǎng)上被很多人追捧，其實(shí)就是放大了人們內(nèi)心的渴望和需求。這也讓一些中年人覺(jué)得，再不折騰一把就沒(méi)有機(jī)會(huì)了。

　　“裸辭還是比較冒風(fēng)險(xiǎn)的做法，特別是對(duì)中年人來(lái)講。”職場(chǎng)專(zhuān)家把冉告訴記者，這兩年就業(yè)的情況并沒(méi)有人們想象中的那么理想。許多人之所以辭職是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)在的職業(yè)發(fā)展和目前的工作狀態(tài)不滿(mǎn)。這個(gè)時(shí)候，大家對(duì)新工作和新職業(yè)成長(zhǎng)路徑是有比較強(qiáng)的期待。但是有了這種期待后，其實(shí)大家并沒(méi)有對(duì)自身能力和對(duì)就業(yè)機(jī)會(huì)之間有很好的了解。期望值很高，但實(shí)際上社會(huì)并不能夠提供這樣的機(jī)會(huì)。

　　■辭職之后生活是否精彩？

　　在一家人力資源機(jī)構(gòu)工作的唐健裸辭后，有了一段精彩的日子——看美劇，去大理，甚至還在小區(qū)幼兒園里義務(wù)教小朋友學(xué)英語(yǔ)。當(dāng)把所有想做的事情都做了一遍之后，唐健突然覺(jué)得沒(méi)意思。“生活就像彈簧，一直繃著不成，但一直松著也難受。”他告訴記者，之前把辭職后的生活想象得過(guò)于美好了，以為能解決所有的問(wèn)題，但事實(shí)上沒(méi)有。

　　此外，辭職最嚴(yán)重的問(wèn)題，是社交圈子的數(shù)量和質(zhì)量都出現(xiàn)了下降。人到中年，除了財(cái)富的積累外，最寶貴的就是人脈的積累。以前在公司時(shí)，他的工作和社交圈子多是各大企業(yè)的老總以及人力資源，每天接收到最新的行業(yè)信息。直到辭職之后，他才發(fā)現(xiàn)，不需要應(yīng)對(duì)社交圈子的交際壓力，也意味著沒(méi)有這些精英人群來(lái)給自己豐富的激發(fā)。朋友圈里以前活躍的都是政商學(xué)達(dá)人，現(xiàn)在頻繁與他聯(lián)系的都是菜市場(chǎng)老板以及各種推銷(xiāo)商。未來(lái)再就業(yè)，還有多少人脈能用？已經(jīng)很難說(shuō)了。

　　裸辭多長(zhǎng)時(shí)間合適？職場(chǎng)專(zhuān)家也給出建議：最好別超過(guò)6個(gè)月。首先是因?yàn)槟壳吧鐣?huì)發(fā)展速度很快，超過(guò)半年，許多知識(shí)已經(jīng)更新。其次企業(yè)在面試的時(shí)候，也比較關(guān)注，經(jīng)歷這么長(zhǎng)職業(yè)斷檔期，面試者還有沒(méi)有工作狀態(tài)。對(duì)于已經(jīng)裸辭的中年人，把冉給出這樣的建議：首先要清楚自己最想從一份工作中得到什么，畢竟一份工作不可能滿(mǎn)足所有期待。第二，根據(jù)自己最看重的這個(gè)要素去一些平臺(tái)，與自己向往行業(yè)中的人去溝通，做進(jìn)一步咨詢(xún)。第三就是要有積極的技能準(zhǔn)備，并且有一個(gè)平和的心態(tài)去面對(duì)新挑戰(zhàn)，其實(shí)大部分職場(chǎng)人并沒(méi)有什么資本可言。