深圳慢性病防治中心:全世界每3秒1起骨質疏松性骨折
2015-10-19 15:52:00 來源：央廣網
央廣網深圳10月19日消息（記者李強 通訊員熊靜帆） 由深圳市衛生和計劃生育委員會、深圳市慢性病防治中心主辦的第18屆“世界骨質疏松日”主題宣傳活動昨天舉行，現場活動主要包括專家義診和咨詢，免費測量骨密度、血壓、血糖和血脂等。
深圳市慢性病防治中心昨日公布了一項調查結果，對100多位居民調查發現，50歲及以上的居民中，近74%的居民屬于骨量流失個體，13%的居民屬于骨質疏松個體。
據深圳慢性病防治中心健康與慢病管理科主任徐健介紹，目前，我國60-69歲男女骨質疏松患病率分別為33%和73.8%，70-79歲男女骨質疏松患病率分別為55.6%和89.7%。骨質疏松的三個典型臨床表現為腰背酸痛和腿腳抽搐、身材變矮以及骨折。全世界每3秒就發生1次骨質疏松性骨折；1/3女性和1/5男性會在50歲以后遭遇一次骨質疏松骨折；20%的髖部骨折者在骨折后6個月內死亡，存活者半數以上喪失生活自理能力。一旦出現癥狀，就意味著有骨質疏松癥，短期治療難以奏效。
怎樣才能更好地預防骨質疏松呢？徐健提醒市民要多喝牛奶、多吃青菜和魚，平均每天至少20分鐘日照以及適量運動。
不過，昨天的現場調查并不樂觀。有近51%的居民每周從不食用奶及奶制品；每天有20分鐘日曬的居民有40%，近9%的居民每周中沒有一天曬太陽時間在20分鐘及以上；而43%居民每天運動30分鐘；近13%的居民每周中沒有一天參加中度或重度運動時間在30分鐘以上。
編輯：中國廣播云采編
關鍵詞：深圳
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