央廣網(wǎng)北京8月30日消息（記者 雷妍）日前，中國(guó)疾控中心發(fā)布的一篇文章提示：隨著年齡增長(zhǎng)，認(rèn)知能力有所下降。新研究表明，吸煙可能是影響這一下降速度的最重要的生活方式因素之一。

多種生活方式和行為因素，包括吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)的頻率和強(qiáng)度，以及社交情況等已被確定為認(rèn)知衰老速度和癡呆風(fēng)險(xiǎn)的潛在決定因素。近期，倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員在Nature子刊發(fā)表的一項(xiàng)研究就針對(duì)上述因素進(jìn)行了一項(xiàng)研究。

該團(tuán)隊(duì)分析了來(lái)自14個(gè)歐洲國(guó)家的32033名50歲及以上的成年人10年的調(diào)查數(shù)據(jù)，以確定具有不同健康相關(guān)行為組合（包括吸煙、體力活動(dòng)、飲酒和社交）的認(rèn)知健康老年人之間認(rèn)知能力下降的速度可能有何差異。

根據(jù)參與者在記憶和言語(yǔ)流暢性測(cè)試中的表現(xiàn)評(píng)估認(rèn)知功能。研究對(duì)象根據(jù)是否吸煙、是否每周至少進(jìn)行1次中等強(qiáng)度和劇烈運(yùn)動(dòng)、是否每周至少會(huì)見(jiàn)朋友和家人，以及飲酒情況（男性是否每天飲酒超過(guò)2杯或少于/等于2杯，女性是否每天每天飲酒超過(guò)1杯或少于/等于1杯）。

結(jié)果顯示，在包括吸煙的生活方式中，受試者認(rèn)知能力的下降更快；在所有不吸煙的生活方式中，認(rèn)知能力的下降幅度大致相似。在10年期間，吸煙生活方式的認(rèn)知評(píng)分比不吸煙生活方式的認(rèn)知評(píng)分下降多達(dá)85%。

值得一提的是，那些定期運(yùn)動(dòng)鍛煉、不過(guò)量飲酒、定期社交等踐行健康生活方式的吸煙者，他們的認(rèn)知能力下降速度與非吸煙者相似。

該研究表明，吸煙或是影響認(rèn)知能力下降的關(guān)鍵因素之一。但踐行健康生活方式能夠抵消與吸煙相關(guān)的不良認(rèn)知影響。