央廣網北京8月30日消息（記者 雷妍）日前，中國疾控中心發布的一篇文章提示：隨著年齡增長，認知能力有所下降。新研究表明，吸煙可能是影響這一下降速度的最重要的生活方式因素之一。

多種生活方式和行為因素，包括吸煙、飲酒、運動的頻率和強度，以及社交情況等已被確定為認知衰老速度和癡呆風險的潛在決定因素。近期，倫敦大學學院的研究人員在Nature子刊發表的一項研究就針對上述因素進行了一項研究。

該團隊分析了來自14個歐洲國家的32033名50歲及以上的成年人10年的調查數據，以確定具有不同健康相關行為組合（包括吸煙、體力活動、飲酒和社交）的認知健康老年人之間認知能力下降的速度可能有何差異。

根據參與者在記憶和言語流暢性測試中的表現評估認知功能。研究對象根據是否吸煙、是否每周至少進行1次中等強度和劇烈運動、是否每周至少會見朋友和家人，以及飲酒情況（男性是否每天飲酒超過2杯或少于/等于2杯，女性是否每天每天飲酒超過1杯或少于/等于1杯）。

結果顯示，在包括吸煙的生活方式中，受試者認知能力的下降更快；在所有不吸煙的生活方式中，認知能力的下降幅度大致相似。在10年期間，吸煙生活方式的認知評分比不吸煙生活方式的認知評分下降多達85%。

值得一提的是，那些定期運動鍛煉、不過量飲酒、定期社交等踐行健康生活方式的吸煙者，他們的認知能力下降速度與非吸煙者相似。

該研究表明，吸煙或是影響認知能力下降的關鍵因素之一。但踐行健康生活方式能夠抵消與吸煙相關的不良認知影響。