長壽至寶原來是這一物
2015-09-24 09:12:00 來源：三九養(yǎng)生堂
在我們平時(shí)的生活當(dāng)中有一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，那就是怎么樣才可以長壽。從古至今，不知道有多少人在尋求長壽的道路上前赴后繼。但正真能夠長壽的微乎其微。其實(shí)，想要長壽還是有辦法的，雖然不至于讓你永久保持年輕和生命，但是，卻讓你活的比別人長，外貌比同齡人年輕，還是可以的。大家是不是很想知道究竟是什么東西，能夠擁有如此的功效，來看下吧。
其實(shí)，在我們的生活中，我們最離不開的東西是什么?當(dāng)然是食物。我們每日能夠正常生活，都是從食物中獲取營養(yǎng)元素的。那么對(duì)于你每天所吃的食物你了解多少?你知道嗎啊?有些食物中所含的營養(yǎng)元素堪稱同類食物的佼佼者，所以說平時(shí)吃這些食物勝過補(bǔ)藥。我們都追求長壽，而吃是我們每天必須做的一件事情，那么我們何不在這里尋求長壽的秘訣呢?
一、冬棗
維生素是我們身體中最不能缺少的一種元素，因?yàn)槲覀兩眢w本身不能夠產(chǎn)生維生素，但是我們每天身體要進(jìn)行正常的代謝又離不開它，所以我們只有從食物中才能獲得。
我們每天通常一想到補(bǔ)充維生素，第一反應(yīng)就是吃水果可以補(bǔ)充維生素�？墒悄阒绬�?有一種食物，它所富含的維生素含量比任何水果都高。你千萬不要以為這一物有多么的高大上，它就是我們常見的冬棗。
經(jīng)過研究測試，每一百克的冬棗之中所富含的維生素含量高于被我們一直認(rèn)為是維生素之王的獼猴桃，冬棗中的維生素竟然可以達(dá)到二百到五百毫克。你知道嗎?其實(shí)我們身體中每天所需要的維生素含量其實(shí)并不高，而我們每天吃一把冬棗就可以完全滿足我們每天維生素的需求量。
編輯：申珅
關(guān)鍵詞：海帶;延緩衰老;環(huán)磷酸腺苷;冬棗;食物
登上霞浦沙江村中心小學(xué)的樓頂，遠(yuǎn)眺對(duì)面灘涂掛曬海帶的陣式蔚為大觀。而乘船接近海上掛曬現(xiàn)場則是另一番風(fēng)景，成排的竹桿掛著金黃的海帶，讓人在捕捉光影的同時(shí)，更想從中留住最美的構(gòu)圖和水墨畫面。
2015-09-08 18:30:44
無論是否油炸，在這些膨化食品中都會(huì)被添加各種調(diào)味劑，長期食用都會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這類食品中添加的硫酸鋁鉀或者硫酸鋁銨等膨松劑，被人體長期攝入都會(huì)造成體內(nèi)鋁含量超標(biāo)，從而誘發(fā)老年癡呆、骨軟化癥等。
2015-08-28 08:39:00
昨天清晨6時(shí)許，肥東縣楊店鄉(xiāng)楊店村的8歲男童小軍嘴唇發(fā)紫，手指發(fā)黑，虛弱到無力說話，被家人送往合肥市第二人民醫(yī)院搶救，然而，因?yàn)椴∏樘珖?yán)重，小軍最終離開了人世。小軍的父親說：“現(xiàn)在孩子沒了，作為家長我們最起碼要知道，孩子究竟吃了什么才導(dǎo)致食物中毒的。
2015-08-25 06:49:00
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